Mega zdrowy deser lub drugie śniadanie w formie musu. I te kolory! Deser jest śliczny, ma aksamitną konsystencję, w smaku jest pyszny i ma mnóstwo wartości odżywczych.
Składniki:
- 1 awokado
- 1 banan
- 180-200 g jogurtu, prosto z lodówki ;)
- 3 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżka kakao
- świeże owoce
Przygotowanie:
W wysokim naczyniu zblendować awokado, banana, jogurt i 2 łyżki syropu klonowego. Rozłożyć do pucharków połowę musu na spód każdego pucharka/miseczki. Do reszty musu dodać kakao i 1 łyżkę syropu klonowego. Zblendować jeszcze raz. Rozłożyćna pierwszej warstwie musu. Na wierzchu ułożyć świeże owoce, np. borówki, maliny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz